Hwyl a Ffitrwydd yn y Pwll
Am roi cynnig ar y sesiwn daioni yn y dŵr ddiweddaraf, diddanu eich plant yn ystod gwyliau’r ysgol, gwella’ch nofio neu gael parti pen-blwydd yn y dŵr? Mae gennym rywbeth i bawb yn ein phwll ar draws y ddinas!
Dosbarthiadau Ffitrwydd yn y Dŵr
Nid yw nofio hyd y pwll yr unig ffordd o ymarfer corff yn y dŵr. Mae ein dosbarthiadau ffitrwydd yn y dŵr yn cyfuno erobeg yn y dŵr gyda symudiadau cryfder a chyflyru sy'n siŵr o gael eich calon i guro. Mae ein dosbarthiadau yn ffordd gymdeithasol a llawn hwyl o gadw’n actif. Dewch i roi cynnig arnynt a byddwch chi'n teimlo'n well!
Clybiau
Rydym yn cynnig ystod wych o glybiau campau dŵr y gallwch roi cynnig arnyn nhw! Beth am roi cynnig ar ganŵio, neu sesiynau gyda Chlwb Hoci Tanddwr Caerdydd a Chasnewydd